te-ta’s diary

日々の出来事などを書いています(*´꒳`*)

2019-08-01から1ヶ月間の記事一覧

母親教室に行ってきました。

分娩予定のクリニックで行われた母親教室(前期)に参加してきました。 はじめに ・歯のお話 ・栄養(妊娠中の食事)のお話 その後グループに分かれて ・夕ご飯の献立作り ・妊娠中の悩み相談 休憩を挟んで ・マタニティヨガ 最後に ・アンケート ・ガラス越…